DEMENZ
300.000 NEUERKRANKUNGEN
PRO JAHR IN DEUTSCHLAND
Jedes Jahr treten alleine in Deutschland ca. 300.000 Demenz-Neuerkrankungen auf - im Jahr 2021 waren es sogar ca. 440.000 Menschen (Link), davon die zweitmeisten in Baden-Württemberg lt. der Deutschen Alzheimer Gesellschaft e.V.. Demenz ist eine Krankheit, bei der die geistigen Fähigkeiten von Betroffenen fortschreitend abbauen. Meistens sind die Folgen Sprachstörungen, Veränderungen im Sprachverhalten und der Persönlichkeit, Orientierungslosigkeit uvm. Leider ist Demenz derzeit nicht heilbar. Le
PRÄVENTIVE MASSNAHMEN
Da die Gehirnleistungsfähigkeit ebenso bereits ab ca. dem 30. Lebensjahr nachläßt, sofern mein keine Reize setzt, ist es sinnvoll - nicht nur in Bezug auf Demenz - hier rechtzeitig präventive Maßnahmen zu ergreifen und frühzeitig mit kogintivem Training zu starten.
Laut der Deutschen Alzheimer Gesellschaft e.V. kann man das Risiko verringern in dem man auf geistige (kognitive), körperliche und soziale Aktivität achtet, aber auch auf die Ernährung.
Geistiges Training kann die Leistungsfähigkeit des Gehirns verbessern, da durch Anregung der Nervenzellen sich diese besser vernetzen und sich die Verbindungen besser festigen. Man spricht auch vom Ausbau der "kogintiven Reserven", welche den Verlauf beeinflussen können.
WARUM KREUZWORTRÄTSEL HIER KEINE LÖSAUNG SIND
Der allgemeine Glaube in der Bevölkerung ist, dass Kreuzworträtsel helfen, die kognitiven Fähigkeiten auszubauen. Viele Studien zeigen, dass es sich dabei aber um die Abfrage von bereits bekannten Wissen handelt und nicht um neue Reize, welche dazu benötigt werden. Weiterhin ist das Zusammenspiel zwischen "Gehirnreiz" und "Bewegung" ideal,
um das Gehirn zu fordern.​